COACHING
Resilienz-Coaching | Stress-Coaching | Business-Coaching
Widerstandskraft stärken – Herausforderungen meistern
In einer sich ständig wandelnden Arbeitswelt ist persönliche und berufliche Weiterentwicklung von entscheidender Bedeutung. Genau hier setzt mein Resilienz-Coaching an.
Durch ein effektives Coaching können Sie Herausforderungen meistern, Stress reduzieren und Zugang zu Ihren Fähigkeiten, Ressourcen und persönlichen Stärken finden.
Resilienz-Coaching…
- …sortiert Gedanken und Gefühle.
- … hilft zu erkennen und zu verstehen.
- … fördert Umdenken und neubewerten.
- … stößt Veränderungsprozesse an.
- … ermöglicht innere Ordnung.
- … reduziert Stress.
- … stärkt.
- … unterstützt bei der Zielerreichung.
- … eröffnet neue Perspektiven.
Widerstandskraft braucht Training
Nicht jede und jeder besitzt die psychische Widerstandskraft, um Stress und Krisen souverän zu überstehen und im besten Fall noch produktiv zu nutzen. Die gute Nachricht ist: Mit dem passenden Resilienz-Coaching oder -Training können Sie Ihre Widerstandskraft und Ausdauer wie beim Fitnesstraining aufbauen und stets den Überblick und die Kontrolle in stressigen Situation behalten.
Feedbacks Resilienz-Coachings und -Workshops
„Wir haben bei Jessica für unser Team Resilienz-Coachings gebucht. Die Feedback vom Team war sehr gut: kompetentes, emphatisches Coaching sowie hilfreiche Impulse, um in stressigen Momenten besser performen zu können. Wir können das Resilienz-Coaching von Jessica sehr empfehlen.“
„Jessica betreut unser Team bereits seit über einem Jahr im Bereich Coaching und Mediatorin. Das Feedback vom Team ist durchgängig sehr gut und wir freuen uns, den Vertrag mit Jessica weiterhin fortzuführen. “
„Vielen Dank, dass Sie es uns so leicht gemacht haben, das Seminar in unserem Unternehmen durchzuführen. Sie haben das Team super abgeholt und souverän durch den Kurs durchgeführt. Nicht nur das Team, auch ich habe viel mitgenommen und bin mir sicher, dass ich mein Stress zukünftig besser im Griff habe!“
„Liebe Jessica, ich habe aus jeder Coaching Stunde mit Dir sehr wertvolle Impulse mitgenommen! Leider ist das Kontingent über das Unternehmen nun erschöpft, aber wenn ich mal wieder Unterstützung brauche, komme ich gern auch privat auf Dich zurück!“
„Unser gesamtes Team war absolut begeistert von dem Resilienz-Training bei Jessica. Im Anschluß an das Training hatten alle Mitarbeitenden noch die Möglichkeit individuelle Coaching-Stunden wahrzunehmen, die das Training perfekt abgerundet haben, da jeder dann nochmal die persönlichen Themen angehen konnte. Wir haben alle im Team sehr profitiert!“
„Die Trainerin war sehr kompetent und freundlich. Ein sehr gutes Seminar.“
„Vor allem fand ich das Workbook sehr gelungen und hilfreich. So nehme ich aus dem Seminar dauerhaft was mit und ich kann die sehr komplexen Inhalte immer mal wieder nachlesen und auffrischen!“
„Das Stress- und Resilienz-Training von Frau Wendelburg war wirklich sehr gelungen. Ich habe sehr viel Neues gelernt – besonders in Bezug auf Resilienz. Ich bin mir sicher, dass ich das sowohl privat als auch beruflich für mich nutzen kann. Gut finde ich die Seminarunterlagen, so dass ich auch im Nachhinein nicht alles wieder vergesse :)“
„Eigentlich habe ich nur wenig Stress, aber das Resilienz-Training war dennoch sehr informativ und ich habe verstanden, wie ich meine Resilienz noch verstärken kann. Danke dafür! “
„Ich finde die Coaching-Räume sehr ansprechend und fühlte mich sofort wohl und entspannt hier! Außerdem ein wirklich gutes Trainingsprogramm, wirkungsvolle Übungen und jede Menge Input. Ich kann das Training nur empfehlen.“
„Ich gebe zu, dass ich skeptisch war und dachte es kommen wieder so Standards, aber weit gefehlt, das Seminar hatte Tiefgang und es war viel „Brauchbares“ für mich dabei.“
„Ich dürfte über meinen Arbeitgeber ein Resilienz-Coaching bei Jessica wahrnehmen. Jessica ist sehr individuell auf meine Themen eingegangen und ich habe viel für mich mitgenommen. Es hat mich sehr überrascht, dass ich in meinem Alter noch so von meinen Prägungen aus der Kindheit gesteuert bin und dass diese Einfluß auf mein Verhalten im Beruf haben… Diese neue Perspektive wahr sehr hilfreich. Ich kann nur jedem empfehlen sich damit mal auseinanderzusetzen.“